ໃນຊີວິດທີ່ວ່ອງໄວໃນທຸກວັນນີ້, ຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນເຮົາສຳລັບການນອນຫຼັບສະບາຍແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນນັບມື້. ໃນສະພາບການນີ້, ບາງຄົນເລີ່ມຄົ້ນຫາວິທີການນອນທີ່ບໍ່ທໍາມະດາ - ນອນຢູ່ໃນຖົງຖົ່ວ ຖົງຖົ່ວ . ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄໍາຖາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ: ການນອນຢູ່ໃນຖົງຖົ່ວມີສຸຂະພາບດີບໍ?
Bean bag bed: ຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະທ້າທາຍໃນເວລາດຽວກັນ
ຕຽງຖົງຖົ່ວເປັນທີ່ນິຍົມສໍາລັບຮູບຮ່າງທີ່ອ່ອນນຸ້ມ, ສາມາດປັບໄດ້, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນທາງເລືອກບ່ອນນັ່ງທີ່ນິຍົມໃນກຸ່ມໄວໜຸ່ມ ແລະຊາວເມືອງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການນໍາໃຊ້ຖົງຖົ່ວເປັນຕຽງນອນໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການສົນທະນາບາງຢ່າງ. ບາງຄົນເຊື່ອວ່າການນອນຢູ່ໃນຖົງຖົ່ວສາມາດນໍາໄປສູ່ທ່າທາງທີ່ບໍ່ດີ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະຄໍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄົນອື່ນເວົ້າວ່າການນອນຢູ່ໃນຖົງຖົ່ວເຮັດໃຫ້ການຜ່ອນຄາຍ, ທ່າທາງທໍາມະຊາດທີ່ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດແລະສົ່ງເສີມການນອນທີ່ດີ.
ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ການນໍາໃຊ້ປານກາງແມ່ນປອດໄພກວ່າ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານທັງໝົດບໍ່ເຫັນດີກັບການນອນຢູ່ເທິງຖົງຖົ່ວ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນສັງເກດວ່າຖົງຫມາກຖົ່ວອາດຈະບໍ່ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນພຽງພໍ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອື່ນໆເຊື່ອວ່າການພັກຜ່ອນໃນລະດັບປານກາງໃນຖົງຫມາກຖົ່ວບໍ່ມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ສຸຂະພາບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຄວາມສະດວກສະບາຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງບຸກຄົນ
ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງບຸກຄົນຍັງເປັນປັດໃຈຫຼັກເມື່ອພິຈາລະນາຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຕຽງຖົງຖົ່ວ. ບາງຄົນອາດຈະເຫັນວ່າການນອນໃນຖົງຖົ່ວໄດ້ສະດວກສະບາຍຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະເຫັນວ່າມັນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມເຫມາະສົມຂອງການນອນຢູ່ໃນຖົງຖົ່ວອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະບຸກຄົນ.
ໝາຍເຫດ: ຮັບປະກັນການນຳໃຊ້ທີ່ຖືກຕ້ອງ
ເຖິງແມ່ນວ່າການນອນຢູ່ໃນຖົງຖົ່ວສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ມ່ວນ, ມີບາງສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາເມື່ອພິຈາລະນາໃຊ້ຖົງຖົ່ວເປັນຕຽງນອນ. ທໍາອິດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການຕື່ມຂອງຖົງຖົ່ວແມ່ນສະຫນັບສະຫນູນພຽງພໍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນຮ່ອງເລິກ. ອັນທີສອງ, ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປແລະປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງນອນເປັນປົກກະຕິເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນພື້ນທີ່ສະເພາະ. ສຸດທ້າຍ, ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກະດູກສັນຫຼັງຊໍາເຮື້ອຫຼືບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມມັນ.
ເໝາະສຳລັບການນຳໃຊ້ປານກາງ
ໂດຍລວມແລ້ວ, ຈະນອນໃນຖົງຖົ່ວຫຼືບໍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະສຸຂະພາບຂອງແຕ່ລະຄົນ. ການນໍາໃຊ້ຖົງຫມາກຖົ່ວໃນລະດັບປານກາງເປັນຜ້າປູທີ່ນອນອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊັ່ງນໍ້າຫນັກຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນໃນເວລາທີ່ພິຈາລະນາ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງ, ການຮັກສານິໄສການນອນທີ່ດີແລະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນໃນການຮັບປະກັນການນອນຫລັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.